Nie zrobisz na tym formy na wakacje, to są witaminki i inne pierdy%-) jak kupiłeś to trudno, jak nie to daruj sobie%-)
no właśnie brzuch mnie martwi mam w nim 83cm w obwodzie przy klatce 105 i to troche głupio wygląda widać mi mięsnie brzuch(kiedyś dużo pracowałem nad brzuchem)ale mój brzuch jest duży.Chyba od marca zaczne robić żeźbe na wakacje.
Poczytaj podwieszone posty, atlas cwiczen(trening domatora) i zrob sobie cos sam i daj do oceny. Trzeba bylo wczesniej pomyslec o sylwetce na wakacje bo w 2 miechy nic ciekawego nie zrobisz moze brzuch ci sie uda wyrzezbic w tym czasie polecam a6w.
a mogę pierwszy cykl zrobić jabłczanem a dopiero 2 mono?? bo to wyjdzie mi na wakacje i wtedy bd mógł testować ;)
lodzianin1, to jeżeli bije 250mg enana co 2 dzień / 750 mg week - 12.5 mg exe co 2 dzień przed wyjazdem na wakacje wbije 750 mg enana i przez 7 dni nie będę bił to podbijając dawkę exe tego samego dnia później nie biorę exe przez 7 dni? czy coś źle rozumiem
a mam jeszcze jedno pytanie :) ale nie związane z HIIT'em :) Jak ćwiczę od września i w styczniu miałem 1 miesiąc przerwy , to czy mogę zrobić na wakacje przerwę od siłki ??
Jak ćwiczę od września i w styczniu miałem 1 miesiąc przerwy , to czy mogę zrobić na wakacje przerwę od siłki ??
A co do kopnięcia z wyskoku to fajny pomysł riposty tylko kurcze ja za nisko latam, ale na wakacje popracuje nad tym.
To zależy od ciebie.Ja na twoim miejscu bym se kupił cykl testosteronu propionate i by mi stykło na wakacje. Zapraszam na http://cieciu.p5.org.uk Wpisujcie się do księgi
nie będe zaśmiecał i zakładał nowego tematu zapytam się was już tutaj. wie ktoś z was czy mogę bez problemu przywieść odżywki z USA bo jade tam na wakacje no i chciałbym coś z tamtąd przywieść ale nie wiem czy nie będe miał problemów przez to ??????
Jak Najman leci na wakacje to ofertę ma zaklepaną pół roku wcześniej. Zmieniony przez - polishpuyol w dniu 2012-08-22 16:34:41
no wlasnie w tym jest problem ,ze niema teraz dila bo wyjechal na wakacje ...zostalo mi jeszcze 8shotow do konca cyklu. kurde sam nieiem co robic
skoro kolega wyjechał na wakacje a tobie zostało 8 strzałów testo czyli 16 dni to chyba już wróci?wtedy dobierzesz testa i dasz go te 2-3 tyg więcej i w odp momencie wejdziesz z hcg
Ok jakoś to podzielę, z czego trenować będę przez miesiąc i tydzień(potem jadę na wakacje) a po nich znowu półtorej miesiąca- później zaczyna się liga. Co do treningu czy do pierwszego dnia mogę coś dodać? Bo wydaje mi się trochę za ubogi (nogi mam już dosyć rozbudowane od samej gry w stosunku do reszty ciała) i mógł bym je bardziej pomęczyć. Co [...]
Zapraszam do działu doping i dieta + katorżniczy trening i dużo snu = naprawdę wielki dzik na wakacje 2010 hahaha
No wiesz na wakacje nie widzi mi sie zalac a kilka kilo miesnia by sie przydalo;)
Ja tak robie :). 9-10 miesiecy trening siłowy i potem wrzucam na wakacje StreetWorkout + hantle/gumy oporowe. Jest to dobre urozmaicenie treningu bardzo :). Spadków jako tako przy bardzo dobrym treningu pod street nie powinnno byc. Oczywiscie diete musisz miec inaczej beda te spadki ;p.
cwiczysz tylko zeby wygladac dobrze na wakacje - sezonowiec ciagniesz cykl dopoki czujesz ze kreatyna na ciebe dzial jeszcze (max 8 tygodni) radze zrobic cykl 6 tygodni czyli jeszcze 2 jak wygladasz z odzywianiem sie?
no... na wakacje bedzie w sam raz ;p elo
bez masy nie ma klasy jak juz...pozatym masy to ja mam od h**** ale jak ktos to kiedys napisal masy nigdy zawiele i sadze ze jakbym jeszcze z rok sie "pomasowal" to na wakacje za rok bede wymiatal
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
